Therapeutisches Handauflegen
Was ist therapeutisches Handauflegen?
Wir kennen alltägliche Berührungen: einander die Hand geben, eine Hand auf die Schulter zur Bestärkung. Tut uns etwas weh, legen wir selbst intuitiv die Hand auf die schmerzende Stelle, weil das beruhigt und entspannt.
Beim therapeutischen Handauflegen kommt eine besondere innere Haltung dazu: Präsenz, Achtsamkeit und Respekt. Handauflegen ist in einem weiten christlich-spirituellen Rahmen eingebettet und eignet sich deshalb für Menschen mit und ohne religiösem Hintergrund.
Beim therapeutischen Handauflegen arbeite ich nach der Schule von Open Hands.
Was bewirkt Handauflegen?
- Entspannung und Ruhe
- Stärkung des Wohlbefindens
- Linderung von Schmerzen
- Unterstützung auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene
Wissenschaftliche Studien belegen positive Effekte.
Hinweis: Handauflegen ersetzt eine medizinische Behandlung auf keinen Fall, sondern kann sie ergänzen und unterstützen.
Ablauf einer Behandlung
- Dauer: 45 Minuten (inkl. Vorgespräch). Bei Erstbehandlung 60 Min.
- im Sitzen oder Liegen
- bekleidet
- behandelt werden: z.B. Rücken, Gelenke, Schulter, Bauch oder Füsse
- Auf Wunsch: kurzes Nachgespräch
- Ort: Praxis oder bei Ihnen zuhause
Seelsorge
Was ist Seelsorge?
Die Seelsorge begleitet Sie auf Ihrem Lebensweg.
In einem geschützten Raum können Sie nachdenken über Themen, die Sie beschäftigen. Dies können sein: Sinnkrisen, Ängste, Trauer, Verlusterfahrungen, Beziehungsprobleme, anstehende Entscheidungen, Krankheit, Sterben und andere Themen.
Dabei werden Ressourcen gestärkt und gegebenenfalls Lösungen erarbeitet. Auf Wunsch kann auch ein Ritual, Gebet oder Segen dazugehören.
Ein Seelsorgegespräch ist stets vertraulich.
Was können Sie erwarten?
- Zuhören - Ich höre Ihnen zu ohne zu urteilen oder Ratschläge aufzudrängen.
- Dasein - Ich nehme mir Zeit für Ihre Situation.
- Halt - In schweren Momenten suche ich mit Ihnen, was doch noch trägt und weiterhilft.
- Respekt und Offenheit - Sie dürfen alles sagen - Angst, Wut, Scham, Traurigkeit, Zweifel.
- Sinnfragen aushalten - Ich höre Ihre Fragen ohne schnelle Antworten.
- Ritual auf Wunsch
Ablauf eines Seelsorgegesprächs
- Dauer: 45 Minuten
- Beginn: Zeit zum Ankommen und Klärung des Gesprächsrahmens
- Gespräch: Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihrem Anliegen. Sie bestimmen Thema, Tiefe und Tempo des Gesprächs.
- Abschluss: gemeinsames Abrunden des Gespräch - mit kurzem Ausblick, Gedanke zum Mitnehmen, Gebet oder stille Handlung.
- Ort: Praxis oder bei Ihnen zuhause
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